Beim Y4R Abo: Nein. Die Videos werden professionell aufgezeichnet. Du erhältst nach Abschluss deines Abos einen privaten Zugang zu den Kursen. Jede Woche wird eine neue Yoga-Stunde für dich freigeschaltet. Diese finden nicht live statt – so kannst du flexibel entscheiden, wann und wo du Raum, Ruhe sowie Zeit für dein Yoga-Training findest.

Beim Y4R Premium-Kurs: Die Videos werden wie beim Abo automatisch für dich freigeschaltet, allerdings kommt alle 14 Tage ein neues.
Die Einheiten dazwischen finden live per Zoom statt, gemeinsam mit den anderen Teilnehmer:innen im Kurs. Das motiviert und macht Spaß. Außerdem kann Eva so die besten Hilfestellungen geben. Nachdem die Live-Einheiten nur alle 2 Wochen stattfinden und du dich mit dem freigeschalteten Video immer optimal auf die Einheit vorbereiten kannst, bleibst du immer noch flexibel und hast mit diesem Kurs den absoluten „Gamechanger“ gefunden. Insgesamt enthalten:
9 Video-Einheiten
9 Livestream-Einheiten mit Eva
1 Mentaltraining mit Lisa (Dipl. Mental- & Achtsamkeitstrainerin; Tier- & Naturgestützter Coach)
Vergünstigungen auf andere Yoga for Riders Events: Y4R Weekend Brunch, Retreats, Einzeltrainings

Nein. Wir arbeiten beim Yoga auf der Matte an deinem positiven Mindset und deinem Körpergefühl. Diese positiven Erfahrungen nimmst du später mit auf das Pferd.

Nein. Wir begeben uns gemeinsam auf eine spannende Reise. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi: Hier kann sich jeder in seinem Tempo und im Rahmen seiner Möglichkeiten entwickeln.

Die Einheiten finden online statt. Benötigt werden neben einem technischen Gerät mit Kamera (um das Video abzuspielen und dich im Premium-Kurs ideal begleiten zu können) als Basisausstattung eine Yogamatte, zwei Yoga-Blöcke, ein Yoga-Polster und ein Yoga-Gurt.

Im Y4R Abo: Nein. Jede Woche wird ein neues Videos freigeschaltet. Jedes Video steht dir 2 Wochen zur Verfügung – das dient vor allem der Motivation. Denn dranbleiben ist enorm wichtig für deine persönliche Entwicklung. Wann, wo und wie oft du die Videos in dem Zeitraum für dich nutzt, bleibt dir überlassen. Die Weitergabe und Verbreitung sind allerdings verboten.

Im Y4R Premium-Kurs: Du hast immer eine ganze Woche Zeit, um das freigeschaltete Video (von insg. 9) in deinem Tempo zu nutzen. In der darauffolgenden Woche findet eine Livestream-Einheit mit den anderen Teilnehmer:innen des Kurses statt. Diese Termine sind fixiert – solltest du jedoch mal ausfallen, kann die Einheit für dich aufgezeichnet werden, damit du nichts verpasst.

Jeder Kurs besteht aus neun Einheiten. Zum Y4R Abo können bestimmte Add-Ons dazugebucht werden. Diese Bonus-Einheit kann teils kostenlos, teils kostenpflichtig genutzt werden. Jeder Kurs fokussiert sich auf einen speziellen, reitspezifischen Schwerpunkt. Die Videos sind klar verständlich und Eva Sekira leitet die einzelnen Übungen detailliert und leicht verständlich an.

Im Premium-Kurs hast du fast alle Möglichkeiten miteinander vereint: Yoga for Riders Videos, Livestream Einheiten und ein Mentaltraining, speziell für Reiter:innen.

Individuelle Einzel- oder Gruppencoachings können natürlich jederzeit und unabhängig von den Kursen gebucht werden.

Schaue dir auch unbedingt die Y4R Stable-Sessions an und sichere dir deinen Termin!

Vereinbare dir einfach einen unverbindlichen Kennenlern-Termin mit Eva (auf der Home-Seite buchen). Außerdem erhältst du bei Interesse gerne ein Einführungsvideo von uns, um dir einen Eindruck zu verschaffen. Dein Abo kann außerdem zu jeder Zeit gekündigt oder stillgelegt werden. Für den Premium-Kurs gibt es regelmäßig Termine für eine Kennenlern-Einheit (online). Melde dich gerne über das Kontaktformular.