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BESSER REITEN MIT EVA SEKIRA

Online-Kurse für ReiterInnen

YOGA FOR RIDERS. Das individuelle Yoga-Programm für ReiterInnen.

Kennenlern-Termin vereinbarenGutschein kaufenYoga for Riders Premium-Kurs XMAS Special -30%: Hier buchen!Yoga for Riders Abo monatlich: Hier anmelden!

21.12.2024

Yoga for Riders
Weekend Brunch

Das neue Event für Reiter:innen in Salzburg!
Was dich am 21.12.2024 erwartet:

  • Yoga- und Meditationseinheiten aus dem reitspezifischen Yoga-Programm von und mit Eva Sekira
  • Kursdauer: 09:00-11:00 Uhr
  • Anschließend gemeinsamer Brunch mit den regionalen, selbstgemachten Köstlichkeiten von „Himmel & Erde“
  • Yogaausrüstung im Institut vorhanden
  • Austauschen und connecten mit der coolsten Community
  • Bitte sei früh genug da, damit wir pünktlich starten können 🙂

Wir freuen uns auf dich!

Hier buchen!
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A joyfull investment in your
body, mind and spirit!

Haltung. Fokus. Flexibilität. Körpergefühl. Achtsamkeit. All das braucht es beim Reiten.
Und all das lernen wir beim Yoga. Werde Teil unserer Yoga for Riders-Community und sichere
dir den Online-Zugang zu wöchentlichen Yoga-Einheiten mit reitspezifischen Schwerpunkten. Die Kurse sind 24/7 abrufbar und für Einsteiger sowie Fortgeschrittene geeignet.
Yoga is for everyBODY.

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Körpergefühl

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Ausgeglichenheit

fokus

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harmonie

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Unsere beliebtesten Kurse

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Mobilität, Stabilität,
Flexibilität

Wer seinen Körper intensiver spüren lernt, fühlt auch sein Pferd besser.

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Der gestreckte Sitz beim Reiten

Bringe Länge in deinen Körper und nimm diese mit auf dein Pferd.

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Der biegende Sitz beim Reiten

Um den biegenden Sitz beidseitig natürlich ausführen zu können, braucht es Stabilität, Mobilität und Flexibilität im Körper.

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Come rise and
Ride with me

Hallo, ihr lieben ReiterInnen und (zukünftigen) Yogis. Mein Name ist Eva und wenn ich mich selbst mit wenigen Worten beschreiben müsste, dann als leidenschaftliches, temperamentvolles Pferdemädchen und weltoffene, menschenliebende Yogalehrerin. Schon als kleines Mädchen hat mich das Reitfieber gepackt. Einmal aufgestiegen, wollte ich nicht mehr aus dem Sattel und habe den Großteil meiner Kindheit und Jugend im Reitstall verbracht. Ein ähnliches Wow-Erlebnis hatte ich, als ich die Liebe zum Yoga für mich entdeckt habe.

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Meet the expert that will guide you on your
way to better life

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Eva Sekira
Yoga Instructor & Yoga Therapist i.T.

Explore the yoga lifestyle and learn more about Yoga for Riders

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Wie macht Yoga for Riders dich zu einem besseren Reiter

Mit den reitspezifischen Yoga-Einheiten von Yoga für Riders verbessert du dein Körpergefühl und stärkst deine Muskulatur. Das hilft dir nicht nur am Pferd!

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Amadeus Horse Indoors Salzburg

Eva Sekira bei der Amadeus Horse Indoors Salzburg – Eine Einladung zum Mitmachen und Entdecken.

Yoga for Riders mit Eva Sekira – Täglich in Halle 10

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Dein Pferd profitiert von deiner Yoga-Einheit

Gesunde Bewegungsabläufe und volle Körperkontrolle helfen ReiterInnen und Pferden gleichermaßen. Hier setzen die Yoga-Einheiten von Yoga for Riders an.

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Eva, das Pferdemädchen | Yoga for Riders-Blog

Pferde begleiten mich bereits mein ganzes Leben. Gerne bezeichne ich mich als Pferdemädchen, denn diese Tiere bestimmen meinen Weg.

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Theresa Mieser

Theresa

Seit einigen Monaten darf ich bei Yoga4riders mit dabei sein und kann diesen Kurs nur wärmstens weiterempfehlen! Wer Yoga von der Pike auf lernen und praktizieren möchte, ist bei Eva Gold richtig! Jede einzelne Yogastunde ist so inspirierend. Man kann die Übungen direkt mit aufs Pferd nehmen. Man lernt fürs…

Myriam Lanz

Myriam

Die Yogaeinheiten von Yoga for Riders von Eva sind perfekt auf die Bedürfnisse von Reiterinnen abgestimmt. Dank dem reiterlichen Wissen und der Erfahrung bringt Eva beide  Bereich sehr gewinnbringend zusammen.  Eva ist eine unglaublich geduldige und wohlwollende Yogalehrerin. Bei Schwierigkeiten oder Schmerzen am Körper kann sie genaue Anweisungen und Tipps…

Sonja Fleaca

Sonja

Ich bin seit zwei Jahren bei Eva und bin einfach begeistert! Gesundheitlich geht es mir viel besser, meine Verspannungen an den Schultern werden immer weniger und dadurch auch meine Migräne Attacken. Auch meine Trainerin ist in den Reitstunden immer wieder erstaunt, wie mein Sitz sich verbessert und ein lockeres Mitschwingen…

Anika Flade

Anika

Ich bin sehr dankbar, dass ich Eva vor fast 2 Jahren entdeckt habe. Durch Corona war nicht viel Kontakt möglich, aber sie hat es geschafft, uns alle auf unterschiedlichen Leveln – auch online – mit Spaß zu motivieren und zu fördern.  Ich hätte nie gedacht, dass sich YfR so positiv…

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Lisa

Ich bin seit fast ganz am Anfang dabei und wollte mich bei dir mal für deinen tollen Input bedanken. Mittlerweile baue ich Elemente von unseren Yogaeinheiten täglich in meine Routine ein und sie helfen mir, die Pferde durch meinen Körper noch intensiver zu spüren. Ganz besonders wichtig ist mir die…

Claudia Friedrichs

Claudia

Mir hat der YFR Kurs wirklich sehr viel Spaß gemacht. Du hast die Übungen gut erklärt und gezeigt und man konnte als “blutiger Yogaanfänger” gleich super mit einsteigen und mitmachen. Auch dass man wirklich mal merkt, wo genau die Schwachstellen sind, ist sehr hilfreich und dann der link, den man…

Vicky Mertal

Vicky Mertal

Eva ist eine unglaublich tolle Trainerin, welcher es gelingt, mit ihrem Wissen über den menschlichen Körper und des Reitens optimale Übungen für einen besseren Reitersitz zu finden. Es macht unheimlich viel Spaß, mit ihr zu trainieren.

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Yoga for Riders

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